Myosotis Massidda, ex campionessa italiana di ginnastica artistica, ha dedicato tutta la sua vita allo sport con passione. Dopo la carriera sportiva, ha studiato presso l\u2019Universit\u00e0 di Bologna e l\u2019Universit\u00e0 di Cagliari, diventando ricercatrice e docente di Scienze motorie. Oggi \u00e8 un punto di riferimento per molti giovani.<\/p>\n\n\n\n
Perch\u00e9 hai scelto di praticare questo sport?\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n Fin da piccola amavo fare acrobazie. I miei genitori mi portarono in una palestra di ginnastica e capii che era lo sport per me.<\/p>\n\n\n\n Quale atleta ha influenzato la tua carriera?\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n Non c\u2019\u00e8 stata un\u2019atleta in particolare. Noi seguivamo la tecnica delle ginnaste dei Paesi dell\u2019est che erano le migliori.<\/p>\n\n\n\n L\u2019agonismo richiede molte rinunce?\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n La ginnastica richiede disciplina. A 9-10 anni gli allenamenti quotidiani duravano 3-4 ore. A 13 anni mi sono trasferita presso l’Accademia Federale di Preparazione Olimpica a Fano per oltre 4 anni. Gli allenamenti erano intensi, 8 ore al giorno, e frequentavo una scuola privata. La vita era dura, ma ricca di attivit\u00e0, amicizia ed emozioni.<\/p>\n\n\n\n Hai dei rimpianti rispetto alle esperienze dell’adolescenza?\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n Nonostante le rinunce e i sacrifici rifarei tutto. L’adolescenza \u00e8 stata diversa, ma forse migliore, con duro lavoro e soddisfazioni. Con le compagne di squadra ho condiviso esperienze indimenticabili, animate dall’amore per lo sport e dal sogno di indossare la maglia azzurra.<\/p>\n\n\n\n Quali caratteristiche fisiche e mentali deve avere una ginnasta?\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n Le caratteristiche fisiche fondamentali sono la potenza muscolare, la mobilit\u00e0 articolare e la coordinazione neuromuscolare. Le caratteristiche mentali principali sono il coraggio, la tenacia e la resilienza.<\/p>\n\n\n\n Cosa hai trasferito nella tua attivit\u00e0 odierna?<\/em>\u00a0<\/p>\n\n\n\n Tutto. Oggi sono quella che sono per il mio vissuto. Lo sport mi ha trasmesso i suoi valori, la ginnastica \u00e8 stata una palestra di vita, dove ho imparato a raggiungere i miei obiettivi.<\/p>\n\n\n\n Come sei riuscita a tornare al quotidiano?<\/em>\u00a0<\/p>\n\n\n\n Non \u00e8 stato affatto semplice. Tuttavia la mia fortuna \u00e8 stata quella di avere l\u2019aiuto della mia famiglia che mi \u00e8 sempre stata accanto nel ritorno alla vita \u201cnormale\u201d.<\/p>\n\n\n\n Come ci si sente a rappresentare l\u2019Italia e quanto incide sull\u2019ansia?<\/em>\u00a0<\/p>\n\n\n\n Rappresentare l\u2019Italia \u00e8 il coronamento di un sogno. Un\u2019emozione fortissima unita ad un senso di responsabilit\u00e0. L\u2019ansia fa parte del gioco, occorre imparare a gestirla se si vogliono ottenere buone prestazioni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Myosotis Massidda, ex campionessa italiana di ginnastica artistica, ha dedicato tutta la sua vita allo sport con passione. Dopo la carriera sportiva, ha studiato presso l\u2019Universit\u00e0 di Bologna e l\u2019Universit\u00e0 di Cagliari, diventando ricercatrice e docente di Scienze motorie. Oggi \u00e8 un punto di riferimento per molti giovani. Perch\u00e9 hai scelto di praticare questo sport?\u00a0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":58,"featured_media":1590,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-1589","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mama.itemartini.edu.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1589","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mama.itemartini.edu.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mama.itemartini.edu.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mama.itemartini.edu.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/58"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mama.itemartini.edu.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1589"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mama.itemartini.edu.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1591,"href":"https:\/\/mama.itemartini.edu.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1589\/revisions\/1591"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mama.itemartini.edu.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1590"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mama.itemartini.edu.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1589"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mama.itemartini.edu.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1589"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mama.itemartini.edu.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}